Vzemite si eno ali dve uri za druženje s konji in se popolnoma odklopite od vsakodnevnih skrbi. Pozabite na službene obveznosti, izpite ali druge težave. Jahanje je šport, ki zahteva popolno osredotočenost. Jahanje prinaša številne pozitivne lastnosti in koristi za telo in duha. Med jahanjem krepimo mišice, izboljšujemo ravnotežje, koordinacijo in telesno držo, saj je to celovita vadba, ki vključuje več mišičnih skupin. Poleg tega omogoča popolno sprostitev in odmik od vsakodnevnih skrbi ter stresa, kar izboljšuje duševno zdravje in zmanjšuje tesnobo. Jahanje zahteva natančnost, potrpežljivost in osredotočenost, kar izboljšuje samodisciplino in vztrajnost. Gradnja zaupanja in odnosa s konjem prinaša občutek povezanosti in zadovoljstva, ter izboljšuje empatijo in čustveno inteligenco. Poleg tega jahanje spodbuja socialne veščine in ustvarja nova prijateljstva, saj pogosto vključuje skupinsko delo. Preživljanje časa na svežem zraku in v naravi izboljšuje splošno počutje ter krepi imunski sistem.